Mandeles

Mandeļu lietošana uzturā nodrošinās Jūsu matu skaistumu, ādas veselību un lokana auguma veidošanos. Tās veicinās arī smadzeņu darbību, atmiņu un koncentrēšanās spējas, novērsīs zemo hemoglobīna līmeni, uzlabos kaulu struktūru. Iesakāma lietot atlētiem, augošiem bērniem un cienījama gada gājuma cilvēkiem.Ikdienas lietošanā no 25 līdz 50 gramiem, it...

LASĪT VAIRĀK

Dateles

Arābi teic, ka Dievs apveltījis dateles ar četrām lieliskām spējām: glābt no bada, sniegt baudu, atbrīvot no nelāgām domām un ārstēt. Dateles mēdz saukt arī par tuksneša maizi un dzīvības ogām, jo tās spēj nodrošināt cilvēku ar daudzām svarīgākajām uzturvielām. Žāvētajās datelēs ir līdz 88% ogļhidrātu, pārsvarā glikoze un fruktoze, ko organisms...

LASĪT VAIRĀK