Rozīnes

Rozīnēs esošās vielas palīdz novērst skābekļa trūkumu organismā, tās augstvērtīgi attīra asinis, aizsargā mūsu ķermeni no brīvajiem radikāļiem, veic profilaktisku funkciju pret audzēja šūnu rašanos. Iesaka ēst sievietēm, kurām ir kaulu sāpes, slimības, osteoporoze un arī menopauzes un post menopauzes laikā. Rozīnes uzlabo redzi - tām ir līdzīgas īpašības kā burkāniem. Dienā apēdot aptuveni 3 saujas rozīņu, samazināsies redzes pasliktināšanās risks cilvēkiem gados. Šie augļi arī iesakāmi sportistiem un bērniem, jo ir lielisks dabīgās enerģijas avots. Tām piemīt arī zobu un smaganu veselības veicināšanas funkcijas.